LE BODY VIVE 
Bodyvive, renforcement musculaire
Le Body Vive en images:
Body vive bodyvive
bodyvive Body vive
 
COURS COLLECTIF complet . Très convivial, le BV est accessible à tous , facile à suivre sur des musiques entraînantes. Commencer ou reprendre une activité sportive : pouvoir suivre à son rythme un cours collectif en travaillant tout le corps en toute sécurité. Sur fond musical, ce cours combine des exercices sans impact de cardio et de résistance à l'aide de ViveBalls, de tubbings et d'haltères qui permettent à tous les participant de choisir exactement l'intensité de leur travaille.
 
Ce cours est attractif et motivant pour tous et surtout réconcilie le sport avec le plaisir. Grâce à des exercices efficaces, ces méthodes donnent d'excellents résultats physiques. Les chorégraphies mettent en scène tous les exercices par rapport au relief musical comme dans un spectacle.
 
Ce cours s'adapte particulièrement aux jeunes mamans qui reprennent le sport, les séniors actifs ou tous ceux qui qouhaitent reprendre une activité physique plus en douceur. Un réel bienfait.
 
 
  LE BODY PUMP 
Body Pump
Le Body Pump en images:
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COURS COLLECTIF de musculation qui renforce et sculpte l’ensemble de votre corps .Vous tonifiez votre corps en améliorant votre forme physique.
 
L'utilisation d'une barre et de poids renforce et sculpte l’ensemble de votre corps. Ce cours sollicite tous les groupes musculaires principaux en utilisant les meilleurs exercices de musculation tels que les squats, les développés, les tirages,.... Sur fonds musicaux toniques, vous choisissez les poids à utiliser.
 
Destiné à un large public (15-70 ans) : hommes, femmes, débutants, sportifs, jeunes, âgés, recherchant un cours de renforcement musculaire. Le Body Pump Rend la musculation ludique, conviviale, attractive et motivante pour tous car adaptable et constant en qualité et en progression.
 
Le Body Pump est un travail musculaire général, qui améliore la posture, amincit la silhouette, combat l’ostéoporose efficacement., améliore la condition physique d’une manière incroyable. 
   
 
  ABDOS FESSIERS
Cours d'abdos-fessiers
 
 
COURS COLLECTIF de renforcement musculaire pour tonifier, affiner, dessiner vos fessiers et vos abdominaux
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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